首页-火星平台-火星注册-火星注册很多食物之所以被称为“垃圾食品”,是因为它营养价值极低,而且也不利于人体健康。但是垃圾食品之所以会受到很多人欢迎,是因为它的味道“美味”,而这类垃圾食品通常孩子是拒绝不了的,但是这类垃圾食品孩子吃多了容易积食,而且还会影响到发育。
志高是家里的独生子,一家人对这个孩子很是宠溺,平时志高的零用钱甚至低过普通家庭小孩一个月的零用钱,志高平时拿零用钱来买玩具和学习用品之外,最喜欢光顾学校附近的小卖部了,平时上下学没少在小卖部买各种零食,虽说老人在接孩子放学的途中得知了孙子的这一行为,但是考虑到孩子正处于成长发育期,对于这些零食抗拒不了也是很正常,所以也没有多说什么。
但是每次孩子吃完零食后,回到家都不愿意吃饭,有时还出现腹泻的情况,为此,家里人也没少头疼,开始严加对志高零用钱上的管控,想着孩子少吃零食就可以避免这些现象出现。但是某天孩子突然上吐下泻,吓得家里人连忙把孩子送去医院,检查结果一出,医生说孩子消化系统很不好,而且胃脾也很虚弱,这是因为孩子吃得东西太杂的原因,倘若再不好好调理,很伤孩子发育,影响到孩子长个。
路边摊烤串的香味相信也是很多人无法抗拒的,尤其是各种烤羊肉串、烧烤等,但路边摊的卫生通常很难得到把控。先抛开卫生不说,这类烤串中往往添加大量的重口味调理,孩子的脾胃尚未发育成熟,若是吃多了这类食物,会加重孩子的肠道负担。
猪肉脯通常是由猪肉加工而成,虽说含有一定的蛋白质和脂肪,吃起来口感也不错,但猪肉脯也是腌制成的食物,而且比较硬,不适合给孩子多吃,不然容易造成消化不良的情况出现,影响到宝宝发育。
泡面是我们生活中比较常见的速食食品,生活中不少的人都喜欢吃泡面,包括孩子。但是泡面不能给孩子常吃,因为泡面通常会添加较多的调味剂和添加剂,而孩子的胃脾比较稚嫩,若是吃多了含有较多添加剂的食物,容易出现肠道问题。
山药一般常被中医用于胃脾虚弱的患者,具有养胃益菌的作用,对胃脾帮助很大,倘若孩子脾胃好,那么意味消化好,营养吸收也好,营养好身体自然发育好、长得快。但通过食补来达到健脾的效果会比较单一,而且也比较弱,这时候可以选择给孩子补充——【亦儿辛】,帮助孩子消积食、促进消化、达到健脾益胃的作用。
里面含有猴头菇、山药有着健脾理气的作用之外,还添加了柠檬和蛋白锌,其中柠檬起到消食开胃,补充维生素提高免疫力的作用,而蛋白锌帮助提升胃脾的运化,还可以改善孩子的味蕾,缓解孩子经常厌食、挑食的坏毛病,还可以帮助孩子补充微量锌元素,帮助孩子更好的成长和发育。饭前或饭后给孩子嚼一嚼,让孩子远离积食、强壮脾胃。
最后:家长也少让孩子吃辛辣、不易消化的食物,这些食物也不利于孩子的脾胃健康,同时也要督促孩子进行适量的运动,也有利于刺激孩子的肠胃蠕动,减轻孩子的胃脾负担。