首页-火星平台-火星注册-火星注册很多食物之所以被称为“垃圾食品”，是因为它营养价值极低，而且也不利于人体健康。但是垃圾食品之所以会受到很多人欢迎，是因为它的味道“美味”，而这类垃圾食品通常孩子是拒绝不了的，但是这类垃圾食品孩子吃多了容易积食，而且还会影响到发育。

　　志高是家里的独生子，一家人对这个孩子很是宠溺，平时志高的零用钱甚至低过普通家庭小孩一个月的零用钱，志高平时拿零用钱来买玩具和学习用品之外，最喜欢光顾学校附近的小卖部了，平时上下学没少在小卖部买各种零食，虽说老人在接孩子放学的途中得知了孙子的这一行为，但是考虑到孩子正处于成长发育期，对于这些零食抗拒不了也是很正常，所以也没有多说什么。

　　但是每次孩子吃完零食后，回到家都不愿意吃饭，有时还出现腹泻的情况，为此，家里人也没少头疼，开始严加对志高零用钱上的管控，想着孩子少吃零食就可以避免这些现象出现。但是某天孩子突然上吐下泻，吓得家里人连忙把孩子送去医院，检查结果一出，医生说孩子消化系统很不好，而且胃脾也很虚弱，这是因为孩子吃得东西太杂的原因，倘若再不好好调理，很伤孩子发育，影响到孩子长个。

　　路边摊烤串的香味相信也是很多人无法抗拒的，尤其是各种烤羊肉串、烧烤等，但路边摊的卫生通常很难得到把控。先抛开卫生不说，这类烤串中往往添加大量的重口味调理，孩子的脾胃尚未发育成熟，若是吃多了这类食物，会加重孩子的肠道负担。

　　猪肉脯通常是由猪肉加工而成，虽说含有一定的蛋白质和脂肪，吃起来口感也不错，但猪肉脯也是腌制成的食物，而且比较硬，不适合给孩子多吃，不然容易造成消化不良的情况出现，影响到宝宝发育。

　　泡面是我们生活中比较常见的速食食品，生活中不少的人都喜欢吃泡面，包括孩子。但是泡面不能给孩子常吃，因为泡面通常会添加较多的调味剂和添加剂，而孩子的胃脾比较稚嫩，若是吃多了含有较多添加剂的食物，容易出现肠道问题。

　　山药一般常被中医用于胃脾虚弱的患者，具有养胃益菌的作用，对胃脾帮助很大，倘若孩子脾胃好，那么意味消化好，营养吸收也好，营养好身体自然发育好、长得快。但通过食补来达到健脾的效果会比较单一，而且也比较弱，这时候可以选择给孩子补充——【亦儿辛】，帮助孩子消积食、促进消化、达到健脾益胃的作用。

　　里面含有猴头菇、山药有着健脾理气的作用之外，还添加了柠檬和蛋白锌，其中柠檬起到消食开胃，补充维生素提高免疫力的作用，而蛋白锌帮助提升胃脾的运化，还可以改善孩子的味蕾，缓解孩子经常厌食、挑食的坏毛病，还可以帮助孩子补充微量锌元素，帮助孩子更好的成长和发育。饭前或饭后给孩子嚼一嚼，让孩子远离积食、强壮脾胃。

　　最后：家长也少让孩子吃辛辣、不易消化的食物，这些食物也不利于孩子的脾胃健康，同时也要督促孩子进行适量的运动，也有利于刺激孩子的肠胃蠕动，减轻孩子的胃脾负担。