首页.恒彩娱乐平台.首页1. 对于糖尿病人，选择休闲食品需要注意选择低糖、低脂、低盐食品，尽可能减少高糖高脂零食的摄入。

　　2. 建议选择新鲜的水果作为休闲食品，例如苹果、橙子、梨等，这些水果含有丰富的维生素和纤维，可以帮助控制血糖。

　　3. 选择坚果类食品也是不错的选择，例如杏仁、核桃、腰果等，这些食品富含健康脂肪和蛋白质，能够帮助控制饥饿感和提供饱腹感。

　　4. 零食蔬菜也是不错的选择，例如胡萝卜、黄瓜、芹菜等，这些蔬菜含有丰富的纤维和维生素，能够帮助控制血糖。

　　5. 糖尿病人可以选择一些烤制的零食，例如烤薯片、烤花生等，这些食品相对于油炸食品来说，热量和油脂含量更低，更加健康。

　　6. 最后，尽可能避免食用高糖、高脂、高盐的零食，例如糖果、巧克力、薯片等，这些食品会导致血糖升高和增加体重，对糖尿病的管理带来负面影响。

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